✨ O que é uma mentoria de verdade? Mentoria, de verdade, não é sobre mais informação e sim sobre presença, escuta ativa, alguém que te...

Você já parou para perceber que, muitas vezes, passamos anos acreditando que somos de um certo jeito, até que um dia, algo dentro de nós...

Junho chegou com aquela energia de transição… meio ciclo, meio recomeço. Por aqui, aproveitei pra organizar, criar e simplificar. E...

Sabe quando você tá num momento meio travada, mas sentindo que tem algo te cutucando por dentro? Pois é. Tem umas perguntas que não pedem...

A teoria é linda. Na mente, tudo faz sentido. A gente estuda, entende os traços, compreende o funcionamento da mente… mas é no cotidiano,...

Na semana passada, em um evento voltado para desenvolvimento humano, conheci uma mulher incrível. Designer há mais de 20 anos, dona de um...

Produzir conteúdo é, pra mim, um ato mágico. Um ritual que começa antes da gravação e vai muito além da câmera ligada. É presença,...

“Nenhum homem é melhor do que uma máquina. E nenhuma máquina é melhor do que um homem com uma máquina.”— Richard Bookstaber Vivemos...

Essa carta é para todas as futuras senhoras e também para aquelas que já escolheram o caminho matrimonial. Não é um guia, nem uma lista...

Se existe algo que alimenta a mente e fortalece o espírito, é um livro bem escolhido. E, se 2025 for o seu ano de ousar, criar, liderar e...

Sexta-feira é dia de abrir espaço para tudo que inspira, encanta e transforma. Separei algumas descobertas que me fizeram brilhar os...

Você já parou para pensar no poder que existe em viver a sua essência mais autêntica? Em um mundo tão barulhento, encontrar o próprio...

Fonte: pinterest Como planejar e conquistar seus objetivos com intenção Muitas vezes temos sonhos que nos entusiasmam, mas, sem um plano,...

Transforme Seu Plano em Realidade: A Ambientação é a Chave para o Sucesso Eu acredito em você. Acredito na sua capacidade de criar,...

Todo empreendedor carrega características únicas que influenciam diretamente sua jornada. Entender seus traços de caráter é uma forma...

A Inteligência Artificial está aqui para facilitar nossas vidas, e quando falamos de encantar clientes, ela pode ser um verdadeiro...

Aqui no Update Your Brain, acreditamos que a comunicação vai muito além de palavras; ela é a arte de conectar pessoas, ideias e sonhos....

No universo das marcas que transformam experiências em arte, Tania Bulhões se destaca como um ícone da sofisticação brasileira. Sua...

A leitura é uma das melhores formas de alimentar nossa mente, expandir nosso olhar e moldar o nosso futuro. Cada página é uma...

Você já leu uma página de livro e não se lembra do que leu? Já parou para pensar que o nosso cérebro tem um limite? Eu vou te apresentar...